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Cohérence cardiaque - initiation

Le 13.06.2019
Posté par Christophe
Catégories: Réunion publique
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« Cohérence cardiaque » : pour tout savoir sur cette technique simple et accessible à tous, le CLIC du Bocage organise une session d'information à Noues de Sienne le jeudi 13 juin, en journée à 14 h 30 et en soirée à 20 h 30, dans l'ancienne cantine de Saint-Sever.

Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue scientifiquement et conseillée par le corps médical. Elle est basée sur une respiration rythmée. La gestion du stress et de l'anxiété, un meilleur sommeil, une diminution du risque cardio-vasculaire, une mise à distance des émotions négatives, une amélioration de l'apprentissage et de la mémorisation font partie de ses nombreux bienfaits.

Les séances seront animées par M Alain Simoni, psycho-praticien, déjà connu sur le territioire pour encadrer notamment l'atelier "Mémoire".

Pour tout public. Entrée libre et gratuite : sans réservation. Renseignements complémentaires au Clic du Bocage, 1 avenue du Général de Gaulle, 14500 Vire Normandie : 02 31 66 26 24.

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