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DESCRIPTION:\n« Cohérence cardiaque » : pour tout savoir sur cette techniqu
 e simple et accessible à tous\, le CLIC du Bocage organise une session d'i
 nformation à Noues de Sienne le jeudi 13 juin\, en journée à 14 h 30 et en
  soirée à 20 h 30\, dans l'ancienne cantine de Saint-Sever.\nRévélée par l
 e Dr David Servan-Schreiber\, la cohérence cardiaque est une pratique thér
 apeutique reconnue scientifiquement et conseillée par le corps médical. El
 le est basée sur une respiration rythmée. La gestion du stress et de l'anx
 iété\, un meilleur sommeil\, une diminution du risque cardio-vasculaire\, 
 une mise à distance des émotions négatives\, une amélioration de l'apprent
 issage et de la mémorisation font partie de ses nombreux bienfaits.\nLes s
 éances seront animées par M Alain Simoni\, psycho-praticien\, déjà connu s
 ur le territioire pour encadrer notamment l'atelier 'Mémoire'.\nPour tout 
 public. Entrée libre et gratuite : sans réservation. Renseignements complé
 mentaires au Clic du Bocage\, 1 avenue du Général de Gaulle\, 14500 Vire N
 ormandie : 02 31 66 26 24.\n https://www.nouesdesienne.fr/urbanisme-pratiq
 ue/agenda/evenement/107-coherence-cardiaque-initiation.html
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LOCATION:Ancienne cantine de Saint-Sever ()
SUMMARY:Cohérence cardiaque - initiation
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